Guia do Estudante: Como controlar a ansiedade antes, durante e depois do Enem

Guia do Estudante: Como controlar a ansiedade antes, durante e depois do Enem

Data: 30/10/2019

Veículo: Guia do Estudante

Só quem é ou já foi pré-vestibulando sabe o turbilhão de emoções e expectativas que rondam as provas. A poucos dias do Enem, aposto que mesmo os mais contidos já se pegaram pensando alguma vez em qual será o tema da redação, se estudou o suficiente de alguns conteúdos e se é melhor refazer mais uma vez as questões de Ciências Humanas do ano passado…

Ficar apreensivo em relação à prova é normal, o que não pode é deixar que a ansiedade tome conta da sua rotina e atrapalhe seu rendimento, especialmente no dia da prova. Para te ajudar a evitar que isso aconteça, conversamos com o educador Eduardo Calbucci, um dos fundados do Programa Semente, que trabalha com o desenvolvimento de habilidades socioemocionais em escolas. Confira algumas dicas!

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2019-10-30T15:48:45+00:00 Semente na Mídia|