Controle emocional

11 10, 2018

A menos de um mês do Enem, controle emocional é parte fundamental da preparação

2018-10-11T14:11:41+00:00 Semente na Escola|

Segundo Celso Lopes de Souza, psiquiatra, professor e um dos criadores do Programa Semente, o domínio de habilidades socioemocionais ajuda a obter melhores resultados Para muitos jovens, enfrentar os vestibulares e o ENEM é o primeiro grande desafio profissional a ser vencido. Um candidato que não apresentar um grau de excelência nos quesitos técnicos, de conhecimento do conteúdo programático, e psicológicos, como administrar a ansiedade no momento da prova, por exemplo, terá dificuldades para conseguir um bom resultado. A menos de um mês do ENEM, ainda é possível desenvolver algumas técnicas para auxiliar no controle emocional. Para Celso Lopes de Souza, psiquiatra, professor e fundador do Programa Semente, o furacão emocional que invade os vestibulandos nesta época do ano pode ser melhor administrado quando as habilidades socioemocionais são colocadas em prática. Reconhecer e nomear os sentimentos é o primeiro passo. [...]