Raiva

31 01, 2019

É possível controlar o sentimento de raiva?

2019-01-31T10:08:52+00:00 Semente na Escola|

A fúria diante determinadas situações pode ser canalizada para algo positivo A raiva pode surgir diante de diversas situações: quando uma violência é presenciada, por causa de expectativas não cumpridas, pela percepção de uma injustiça. Dependendo de sua intensidade, a raiva pode levar a uma explosão emocional. Diferente do que pode parecer, esse rompante de fúria não é uma doença, mas um sentimento que pode ser regulado por meio da aprendizagem socioemocional. Para Eduardo Calbucci, professor e um dos criadores do Programa Semente, se soubermos canalizar a energia da raiva para tomar boas atitudes, podemos transformar a realidade de uma forma positiva. “A gente costuma dizer que existem dois tipos de raiva: a que ajuda e a que atrapalha. A que ajuda é a que ataca a própria causa, em busca de uma sociedade melhor. A história tem momentos de [...]